La cuisine

VOUS VOULEZ CREER UN ATELIER POUR L'AUBERGE ?

Cette page s'adresse aux experts qui proposent leurs pratiques au sein de l'auberge

UN ATELIER HARMONIE SE CONsTRUIT A PARTIR d'une RECETTE

La recette de l’Auberge des optimistes comporte plusieurs ingrédients dont la base sont les pratiques transversales issues de ses fondations. Ces pratiques structurent les accompagnements individualisés et les ateliers collectifs. Elles permettent à chacun d’être lucide sur ce qu’il porte au plus profond de lui pour accéder au lâcher-prise qui permet la rencontre et la construction en profondeur avec les autres.

  • L’écoute de soi et le centrage en alignement
  • L’expression libre de sa créativité
  • La découverte de ses talents
  • L’acquisition de la confiance
  • La construction en profondeur avec les autres
  • La musique, le rythme, les vibrations

Les participants prennent plaisir à partager leurs émotions et leurs découvertes positives. Ces pratiques transversales installent un équilibre où chacun prend sa place dans le collectif et devient profondément optimiste.